葉酸サプリメントについて

葉酸サプリメントとは、葉酸を効率よく摂取できるように葉酸成分の中でも体内に吸収される直前の成分、「モノグルタミン酸型葉酸」をタブレット状やカプセル状にしたものです。

食事から摂取できる葉酸は「ポリグルタミン酸型葉酸」という成分で、体内の消化酵素によってモノグルタミン酸型葉酸となった後に吸収されます。

つまり、葉酸サプリメントから摂取する葉酸も、食事から摂取する葉酸も、体内で吸収されるときには同一の成分となっているのです。ポリグルタミン酸型葉酸は体内で吸収するために酵素によって分解され、モノグルタミン酸型葉酸となりますが、その量は減ってしまいます。

そのためサプリメントで摂取するほうが効率良く摂取、吸収することができるのです。葉酸は二分脊椎症や無脳症などの神経管閉鎖障害の発生リスクを抑える効果があるため、妊娠を考えている、計画している女性には必須であるとされています。

胎児は細胞分裂を繰り返し成長していく過程において多くの葉酸を必要とし、それが欠乏すると正常な細胞分裂が行えなくなるというリスクを抱えています。

葉酸サプリメントは、母体が葉酸を効率よく摂取するサポートをしてくれます。